ヨガ部 お知らせ
お知らせ記事一覧
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2023年10月15日
10/24(火) ヨガクラスのご案内
🔶10/24(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） ㅤ オンラインで開催します。 アーカイブ参
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2023年10月6日
10/10(火) ヨガクラスのご案内
🔶10/10(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、五感のひとつである「視覚」から脳へ
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2023年9月22日
9/26(火) ヨガクラスのご案内
🔶9/26(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、Samavritti（均等な呼吸）を
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2023年9月10日
9/12(火) ヨガクラスのご案内
🔶9/12(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回のクラスは、呼吸＆HIP UP！でリフレ
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2023年6月10日
6/13(火) ヨガクラスのご案内
🔶６/１３(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、主要なエネルギーライン（背骨）を支え
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2023年5月22日
5/23(火) ヨガクラスのご案内
🔶5/23(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、クラスの終わりに10分ほど瞑想を行い
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2023年5月7日
5/9(火) ヨガクラスのご案内
🔶5/9(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、プラーナ（生命力エネルギー）にフォーカ
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2023年4月23日
4/25(火) ヨガクラスのご案内
🔶4/25(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、”背骨”にフォーカスします。 ヨガで
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2023年4月9日
4/11(火) ヨガクラスのご案内
🔶4/11(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、動いている間の最初から最後までが瞑想
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2023年3月24日
3/27(月) ヨガクラスのご案内
🔶3/27(月) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回は、「消化力（アグニ）」シリーズの最終ク
