ヨガ部 お知らせ

3/13(月) ヨガクラスのご案内

🔶3/13(月) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回のヨガは、再び「消化力（アグニ）」シリー

2/27(月) ヨガクラスのご案内

🔶2/27(月) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回のヨガのテーマは、”呼吸の比率”を探索し

2/13(月) ヨガクラスのご案内

🔶2/13(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク） 今回のヨガのテーマは、”意志力”を司どる第３

2023年 ヨガ部 日程

2023年のヨガ部の日程をお知らせします。

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ヨガ部を体験しよう！

ヨガは、継続して練習を 重ねることで身につくものです。 けれど、 「時々、心身のリセットや じぶんとつながる時間を持ちた