心と体と暮らしのお手入れ

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2023年02月の お知らせ

お知らせ記事一覧

当日のヨガプログラム内容
2023年2月24日

2/27(月) ヨガクラスのご案内

🔶2/27(月) AM 9:00~10:00 + 15分(アフタートーク) 今回のヨガのテーマは、”呼吸の比率”を探索し

当日のヨガプログラム内容
2023年2月10日

2/13(月) ヨガクラスのご案内

🔶2/13(火) AM 9:00~10:00 + 15分(アフタートーク) 今回のヨガのテーマは、”意志力”を司どる第3

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