心と体と暮らしのお手入れ

受付時間: 10:00~17:00

      2023/10/23

10/24(火) ヨガクラスのご案内

当日のヨガプログラム内容

🔶10/24(火) AM 9:00~10:00 + 15分(アフタートーク)

オンラインで開催します。
アーカイブ参加も大歓迎♡
どなたでもご参加いただけます☺️

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今回は、五大元素のエネルギーのマントラと共にチャクラ調整をします。

主要なチャクラは7つありますが、それぞれに対応するマントラがあり、ビジャマントラ(ビジャ=種の意味)といいます。

五大元素は物質界を構成する地・水・火・風・空であり、ビジャマントラは5大元素の音を表します。

ヨガの宇宙論では、五大元素は肉体の構成要素でもあり、感覚器官、運動器官もエレメントに関連しています。

チャクラはエネルギーセンターであり、それらが、肉体・精神・霊性にどう関係するかを理解することは、意識の拡大に向けたスピリチュアルな発達の入口になります。

<五大元素とビジャマントラ>
地 / LAM=発達システムのサポート、土壌
水 / VAM=心理面の柔軟性・困難を乗り越える力
火 / RAM=肉体的エネルギー・行動するための意志の強さ
風 / YAM =意識の拡大・自己理解
空 / HAM =精神性・可能性の拡張、現実世界に変化を起こす力(量子物理学に通じます)


<用意するもの>
・ヨガブロック 1個
・ブランケットㅤ

参加ご希望の方は、
LINEでメッセージください☺️🌸

詳しくはコチラ!

 

オンラインで開催します。
アーカイブ参加も大歓迎♡
どなたでもご参加いただけます。

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