4/11(火) ヨガクラスのご案内

🔶4/11(火) AM 9:00~10:00 + 15分（アフタートーク）

今回は、動いている間の最初から最後までが瞑想であり、セリフヒーリングの時間を過ごします。

「は？」

と思われるかもしれませんが。笑
わたしのヨガクラスは ”頑張らないヨガ” なので、文字通りそのまんま受け取っていただければ幸いです。

さて、今回のクラスのキーワードは「なんとかなるさ〜」。
英語で言うと、”Let it be.”
「あるがままにさせておきましょー」と訳すのが伝わりやすいでしょうか。

そう。なんとかしようとせず、力みを手放し、ただあるがままに委ねるのです。

いきなり占星術の話になりますが、現在10天体が順行していて、物事がスムーズに運びやすい「宇宙の後押し強化期間」なのですが（4/20まで）、ここ数ヶ月はとにかく天体の動きが激しく、変化・促し・浄化パワーも強めで「もう自分に嘘つけない！！」と感じている方が多いのではないかと思います。

同時に、春は心身の毒出しが活発になるため、人によっては、エネルギーを消耗して疲れが出やすい時期でもあります。なので、ゆっくり穏やかに養生するのがおすすめです。

状況はよくなると信じて、
身を委ね、リラックスしていましょう✨

＜用意するもの＞
・ヨガマット
・ブランケット
・温かい服装（靴下や重ね着で体温調節してください。）

 

参加ご希望の方は、
LINEでメッセージください☺️🌸

 

オンラインで開催します。
アーカイブ参加も大歓迎♡
どなたでもご参加いただけます。