2022年08月17日
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2022年8月17日
お腹を緩めるリラックス呼吸法
心と体を緩めて温める呼吸法をご紹介します。頭をよく使う人、背中・腰が緊張しやすい人、便秘や不眠のある方にもおすすめです。
ぴったりの心地よさで⌘ あなたから幸せ広がるヨガ ⌘ 教えます
受付時間: 10:00～17:00
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