2022年10月 ブログ記事一覧 2022年10月2日 5分でできる!ヨガの基本の立ち方 ヨガの基本の立ちポーズをご紹介します。細部へ向けるひとつずつの意識が、日常に変化をもたらす原点となります。>>この記事を読む