2022年03月
ブログ記事一覧
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2022年3月31日
ヨガブロックのススメ③
ヨガブロックで骨盤を安定させると姿勢改善や体感UPにつながります。ヨガをしない人にもおすすめです♡
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2022年3月31日
ヨガブロックのススメ②
ヨガブロックにも素材や重さなど色々あるので、いくつかご紹介します。目的に合わせて選びましょう。
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2022年3月31日
ヨガブロックのススメ①
自宅でヨガをするお供にヨガブロックが１〜２個あると快適にポーズをとれて自主練習を継続しやすくなります。
