玄米で不調が治るってホント❓

2019年6月から
香り洗剤（柔軟剤）の化学物質に
体が反応するようになりました。

体ってうまくできていて、
毒性の高い化学物質が
体内に入ってもㅤㅤ

本来は、重要な器官に毒物が
浸透しないようにできています。

でも、わたしのように
化学物質に過剰に反応する人や
アレルギーやアトピー体質の人は

それが機能しない状態に
なっているそうです。

 

１５年ほど前から
農薬・添加物・合成香料など
不自然なものを
できるだけ避けてきたのに、何故❓

 

その理由も
わかりました。

内臓とお話しできる
鍼治療の先生がいるよと
お友達から教えてもらって ㅤ

大阪府八尾市にある
森鍼灸院で診てもらいました。

 

そこで、教えていただいたのが、
化学物質過敏症は
腸の炎症が原因だということ。

腸が荒れているから、
通常は通さない
粒子の大きな有害物質が

腸の粘膜を通って
全身に行き届いてしまう
ということらしいのです。

では、
腸が荒れる
そもそもの原因は
なんでしょう❓

ㅤ

それは、
大きなストレス経験だそうです。

ストレスで
腸が強くダメージを受け、
その炎症が治らないまま悪化し
数年後に症状として現れてくるそうです。

アレルギーや自己免疫疾患など
原因不明と言われる症状も
ほぼ腸の炎症が原因とのこと。

 ㅤㅤ

そこで、
まずは腸の状態を戻すために
食事法を実践しました。

 

玄米・塩・梅干し・水

４点だけの食事です。 ㅤ

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森鍼灸院で教えてもらった
食事法のステップを
簡単にご紹介すると、

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①３週間＝玄米・塩・梅干し・水

②１週間＝玄米・塩・梅干し・水➕豆腐

③１週間＝玄米・塩・梅干し・水➕豆腐➕青汁

④ 様子を見ながら、③に煮野菜一種類を一口ずつ足していく。

という手順を踏みます。ㅤ

 

⚠️注意点は、
１gも体重を変えてはいけないこと。

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段階を踏む過程では
個人差があるので、ㅤ

一度、診てもらって
今の状態に合う方法を
教えてもらうのがベストだと思います。ㅤ

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わたしの場合は
この内容で、
この手順で、
と教えられたので
素直に実践してみました。

すると、回復するだけでなく
色々な発見がありました。

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①解毒症状

やりはじめの数日は
尿の様子を見て解毒を確認できました。ㅤㅤ

食事法を続けているうちに、

✔︎ 熟睡できる

✔︎ 疲れにくい

✔︎ 体が軽い

✔︎ 洗剤の強い匂いを浴びても
症状が軽くなっている。

すぐに効果を実感できました。

ㅤㅤ

② 便秘とは無縁に✨💩ㅤ

さすがに、腸内環境が
万全じゃなかったのがわかります。

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この食事法をして
初めの３日は便秘ぎみでした。

腸内環境が整っている人なら
断食しても便秘にならないそうです。

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便秘になる場合は、
「スイマグ」という
マグネシウム成分の
高いものを服用して

腸に水分を引っ張る
ようにする方法もありますが、

わたしはそういうものを飲まずに
便秘に効くヨガをして改善していました。

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おかげさまで、
４ヶ月ほど経った今は
全く便秘しないし、
質のよい💩が日々誕生しています✨

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③スタート１０日目から
喉の炎症が悪化しなくなりました。

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完全に治ってはいないですが
ひどく悪化してもいないです。ㅤ

水疱ができて痛むし
ハスキーボイスになるくらい
喉が真っ赤に腫れて
ずっと治りませんでしたがㅤ

そろそろ治りそうな予感です。

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④ 肌が修復された！

発症の２年前頃から
お腹の周りに小さな粒々のイボができたり
血まめのような水ぶくれができたりして、ㅤ

変だな❓老化かな❓❓❓ㅤ

と思っていたのですが
それも消えつつあります。

長らく、腸の状態が悪くて
肌の修復が追いつかなかったのでしょう。

体は以前から
危険信号を発して
くれていたのですね✨

＊＊＊ㅤ

慣れないとキツイ食事法ですが

こうしてみると
いいことがいっぱいあります✨

ㅤㅤ

さらに、もうひとつ🧡

玄米の食生活をして
よかったことの５つ目は、ㅤ

 

⑤ 人の優しさ・温かさに
支えられて生きている

と感謝できたことです。

ㅤ

楽勝❗️❗️😤

 

と思って始めた
食事法でしたが

続けていると、さすがにㅤ

／

う〜〜〜、キツい。

う〜〜〜〜、消化に重い。

＼

と唸るときがあります。

 

これは、
ひとりでは続けられない❗️❗️

と思い、

『応援、お願いします〜〜〜』
とSNSで発信したところ、

友人・知人・お会いしたことのない人からも

ㅤ

／

がんばれ〜〜〜❗️❗️

＼

とメッセージを沢山いただきました。

それが、嬉しくて嬉しくて、、、🥲

人からいただくパワーってすごいですね。

ㅤㅤ

なんと、
今日で１４４日
続いています。🍚

 

そして今では、
野菜料理を
普通に食べることが
できています。

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この食事法は
甲田療法といいますが、

これで完治できなかった疾患は
進行性筋ジストロフィーだけだそうです。

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これからの
食習慣を考えるとき
参考に

なれば幸いです✨☺️

 

＊＊＊

 

🎦３３日目にインスタライブで
変化や効果についてお話しました✨

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