2022年04月20日 ブログ記事一覧 2022年4月20日 ヨガブロックを使って楽に座る方法 安定して座ることは瞑想する上でとても大切です。ヨガブロックを使った体に優しく楽に座る方法をご紹介します。>>この記事を読む